Nichtbleiben – Der Blog über das Gefühl „Ich kann hier nicht (mehr) bleiben.“

Wenn sich etwas nicht mehr stimmig anfühlt.

Kennst du das Gefühl, fehl am Platz zu sein oder dieses dumpfe Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmig ist? Das kann sowohl beruflich als auch privat sein… Kommen dir Sätze wie „Ich kann (das) nicht mehr.“, „Ich kann hier nicht bleiben.“, „Das fühlt sich falsch an.“ oder „hier stimmt etwas nicht mehr.“ bekannt vor? Vielleicht kannst du den Satz auch noch nicht klar formulieren, aber dein Instinkt und dein Körper geben dir Warnsignale? Und gleichzeitig siehst du keinen Weg die Situation zu verändern, während du dich weiter quälst?

Warum dieses Gefühl kein Zufall ist

Das ist kein Zufall, denn genauso wie wir als Kinder aus unserer Kleidung herauswachsen, so wachsen wir auch im Erwachsenenalter, nur eben nicht mehr in Bezug auf unsere Körpergröße. Wenn du also fühlst, dass du am falschen Platz in deinem Job oder deiner Beziehung bist, dann hast du nichts falsch gemacht und es ist weder ein Fehler noch eine Frage von Schuld – du hast dich vermutlich einfach mental, spirituell oder intellektuell weiterentwickelt, deine „Kleidung“ passt also einfach nicht mehr und du bist sozusagen aus deinem Umfeld „rausgewachsen“. Unser Körper zeigt uns das meist ebenfalls, aber oft haben wir verlernt auf diese Signale zu achten.

Wenn dein Körper schon länger spricht

Wenn du dieses Gefühl kennst oder sich dein Körper (vielleicht sogar seit einiger Zeit) mit ungewöhnlichen Symptomen oder Schmerzen meldet, dann bist du damit nicht allein. Denn das habe ich schon selbst erlebt und noch öfter von anderen gehört.

Manchmal enthalten die einfachsten Momente die tiefste Weisheit. Lass deine Gedanken zur Ruhe kommen, und die Klarheit wird dich finden.

Entwicklung hört nicht einfach auf

Dass sich Kinder geistig, intellektuell und spirituell weiterentwickeln nehmen wir selbstverständlich hin, das muss sogar so sein und wird ärztlich auch überprüft. Aber wusstest du, dass diese Entwicklung nicht endet? Ganz im Gegenteil, wir lernen und verändern uns unser gesamtes Leben lang, bewusst oder ganz nebenbei. Auch in der Entwicklungspsychologie ist das gut beschrieben.

Wenn du deinen eigenen Weg suchst

Wenn du deinen eigenen (Aus-)Weg suchst, dann wünsche ich dir viele „Aha-Momente“ auf meinem Blog „nichtbleiben“!

Mit diesem Blog möchte ich in erster Linie Geschichten und Erfahrungen teilen, zum Nachdenken und Reflektieren anregen und dadurch Wege aufzeigen, wenn du nichtbleiben kannst oder wissen willst, wo du gerade stehst. Die Ursachen sind so vielfältig, wie das Leben allgemein, egal ob aus dir selbst heraus oder von außen auf dich einwirkend. Aber du bist damit nicht allein!

Über mich

Mein Name ist Jana, ich gehöre zur Generation X und habe zwei fast erwachsene Söhne. Manch einer würde meine Gedanken als Midlife Krise abtun – das könnte sein, aber als erfahrene Job- und Reha-Coachin kann ich sagen, dass solche Gedanken in jeder Lebensphase unter entsprechenden Rahmenbedingungen auftreten.

In den letzten Jahren habe ich als Führungskraft in der beruflichen Rehabilitation mit gesundheitlich beeinträchtigten und neurodivergenten Menschen gearbeitet, seit 2012 war ich als Jobcoach tätig. Ich würde mich selbst vor allem als Humanistin bezeichnen, aber es könnte sein, dass du dich als Frau hier schneller angesprochen fühlst. Du wirst hier möglicherweise noch nicht die Lösung für deine individuelle Situation finden, denn der Blog ist noch im Aufbau. Aber eventuell fühlst du dich beim Lesen der Beiträge auf emotionaler Ebene verstanden und nicht mehr so allein.

Wofür dieser Blog steht

An dieser Stelle möchte ich mich aber ganz klar von der aktuellen „Life-Coaching“ Bubble distanzieren, die seit einiger Zeit vor allem auf Social Media wächst. Trotz meiner sehr wachen Intuition verlasse ich mich hauptsächlich auf wissenschaftlich bewiesene Fakten als auf irgendwelches „erleuchtetes“ Geschwätz selbst ernannter Gurus, das bin ich meinem akademischen Abschluss als Erwachsenenbildnerin schuldig.

Wenn du dieses Gefühl kennst und tiefer verstehen möchtest, woher es kommt, findest du hier verschiedene Perspektiven darauf: