Autorin
Ich bin Jana, ausgebildete Erwachsenenbildnerin mit über zehn Jahren Erfahrung als Job- und Reha-Coachin.
In den letzten Jahren habe ich als Führungskraft in der beruflichen Rehabilitation gearbeitet und Menschen in unterschiedlichen Umbruchphasen begleitet – von beruflicher Neuorientierung bis hin zu komplexen Lebenssituationen, in denen Orientierung zunächst fehlt.
Meine Arbeit verbindet praktische Erfahrung, systemisches Denken und ein klares Verständnis für die Strukturen, in denen Menschen sich bewegen.
Ich glaube nicht daran, dass Menschen „optimiert“ werden müssen.
Ich glaube eher, dass vieles leichter wird, wenn wir anfangen, uns selbst besser zu verstehen.
Mit einem Fokus auf authentische Erfahrungen beschreibe ich Wege des beruflichen und persönlichen Wandels, um dich beim Lesen zum Nachdenken über deine eigene Entwicklung anzuregen.
Portfolio
Was ich mache
Ich beschäftige mich mit den Momenten, in denen Menschen merken:
„So wie bisher geht es nicht weiter.“
Diese Übergänge sind selten klar oder logisch. Oft beginnen sie mit einem Gefühl – Unzufriedenheit, Erschöpfung oder dem Eindruck, nicht mehr am richtigen Platz zu sein.
In meiner Arbeit geht es darum, diese Situationen zu verstehen, einzuordnen und zugänglich zu machen – ohne vorschnelle Lösungen oder einfache Antworten.
Mein Ansatz
Ich arbeite an der Schnittstelle von:
- persönlicher Entwicklung
- beruflicher Orientierung
- strukturellen Rahmenbedingungen (z. B. Reha, Arbeitskontext)
Dabei verbinde ich:
- Erfahrung aus der Praxis
- wissenschaftlich fundierte Perspektiven
- und einen reflektierten, realistischen Blick auf Veränderung
Ich verstehe Coaching nicht als Anleitung, sondern als Raum für Klarheit.
Thematische Schwerpunkte
- berufliche Neuorientierung
- Umbruch- und Übergangsphasen
- das Gefühl, „nicht mehr zu passen“
- Erschöpfung und Warnsignale
- Reha- und Arbeitskontexte
- Selbstklärung und Orientierung
Was mich auszeichnet
über 10 Jahre Erfahrung im Job- und Reha-Coaching
- Führungserfahrung in der beruflichen Rehabilitation
- akademischer Hintergrund in der Erwachsenenbildung
- hohe Analyse- und Strukturierungsfähigkeit
- klare Abgrenzung zu vereinfachenden Coaching-Ansätzen
Wofür ich stehe
Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen oder leeren Versprechen.
Stattdessen geht es darum, Zusammenhänge zu verstehen, eigene Muster zu erkennen und Orientierung in Situationen zu finden, die zunächst unklar erscheinen.