nichtbleiben.blog
Geschichten von Neustarts und Umbrüchen aus Sicht einer Reha-Coachin
Schlagwort: Burnout und Stress
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„Red Flags“ – warum sehe ich sie oft erst zu spät? Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du für diese sogenannten „Red Flags“ im Job und im Privatleben blind bist? Also mir geht das dauernd so. Meistens bemerke ich es erst, wenn ich durch Social Media scrolle und mir plötzlich ein Video über diese…
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Warum mein Nervensystem gestreikt hat – und was ein liegengebliebener Pullover damit zu tun hat. oder: Wann ist aus meinem Leben eigentlich ein „ich muss nur noch xy erledigen, dann…“ geworden? Wie alles begann – mein Einstieg ins Stricken Vor ziemlich genau fünf Monaten habe ich damit begonnen einen Pullover zu stricken. Meine Mutter hatte…
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Wenn sich etwas nicht mehr stimmig anfühlt. Kennst du das Gefühl, fehl am Platz zu sein oder dieses dumpfe Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmig ist? Das kann sowohl beruflich als auch privat sein… Kommen dir Sätze wie „Ich kann (das) nicht mehr.“, „Ich kann hier nicht bleiben.“, „Das fühlt sich falsch an.“ oder „hier…